SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia na

  • Ćwiczenia na przedramię

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich potrzebuję ćwiczeń na przedramię , jak można szybko zwiększyć przedramie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-12-03 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ćwiczenia na mięsień piersiowywiększy...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemanko troche cwicze ale moje sutki i tak sa odastajace... 172cm wzrost i 70kg waga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-06-07 18:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA - ćwiczenia na szerokość . jakie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie Jakie ćwiczenia na - szerokość klaty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-01-30 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-11-16 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na miesnie proste brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczenia na miesnie proste brzucha

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2015-12-21 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na płuca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zwiększyc pojemność płuc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-10-24 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ćwiczenia robić żeby spalić tłuszcz oraz żeby było widać 6pak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-05-06 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mięśnie brzucha przy niskim bf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój bf to 11% 183cm wzrostu 73 kg wagi. jakie ćwiczenia na brzuch polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-08-01 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na w-f

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia na wychowanie fizyczne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-04-24 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na motyle? (SW)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    (street workout) jakie cwiczenia robić na motyle?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-05-16 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o jakieś ćwiczenia na nogi z ciężarkami i bez

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-10-16 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ćwiczenia na partie w fbw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    2 ćwiczenia na partie w fbw 3 dniowym AB po np 3 lub 4 serie na ćwiczenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-06-11 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na okragłe barki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zna ktos dobre cwiczenia na okragłe barki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-10 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , czy podciąganie na drążku , daje efekt zwiększenia siły ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-08-18 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na uchwytach push up.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Moje pytanie brzmi czy moge codziennie trenowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-07-27 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja robie to A6W mam 4 dzien dobre to jest czy strata czasu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-06-25 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dolną partię brzucha ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia najlepiej robic na dolną partię brzucha ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-07-01 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na miesnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak można uzyskać naprawde płaski brzuch w miesiądz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-05-29 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Chciałbym się spytać czy lepiej wykonywać przysiady czy krzesełko?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-11-14 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakies dobre? Cwicze juz na silowni ze 4 lata i ciagle mi cos nie odpowiada, polecacie cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2016-08-01 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)